Мёд прекрасный энергетик!

      Мёд — один из чемпионов среди энергетических продуктов питания. Один из двух основных сахаров — декстроза усваивается сразу же, а второй — левулеза хранится в печени, превратившись в гликоген и, при необходимости, медленно распадается, выделяя необходимую энергию. Благодаря наличию особого вещества — гликутила мед способен улучшать работу и функциональное состояние мускулатуры.

      Экспериментально было выявлено благотворное воздействие меда при больших физических и психических нагрузках у спортсменов и людей тяжелого физического труда. Для этой группы населения мед оказался одним из лучших пищевых продуктов, благодаря своей высокой калорийности, отличной усвояемости, приятному вкусу, отличной переносимости, возможности подмешивания ко всевозможным продуктам и напиткам. Употребление рабочими и спортсменами 1-2 ложек меда, разведенного в 100 г воды, до работы или соревнований, а также в перерывах, повышало работоспособность, спортивные результаты и восстанавливаемость после больших физических нагрузок.